Mentális info blog


A meditációról 2 – önismeret és ráhangolódás

2016. október 27. 17:20 - Szécsényi Dóri

A meditáció egy folyamatos tanulás önmagunkról. Mindig újabb és újabb felfedezéseket tehetünk, megérthetjük a motivációnkat, ösztönös reakcióinkat, ezáltal közelebb kerülhetünk valódi önmagunkhoz. Megvizsgálhatjuk, hogy érzelmeink tényleg hozzánk tartoznak-e, jogosak-e, mitől olyan fájóak, vagy…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása