A boldog párkapcsolat megtalálása és megélése az egyik legfontosabb dolog az ember életében és általában ettől függ a személyes boldogsága is. Egyedül jó, de egy boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolatban élni még jobb. Ennek megtalálásához adok néhány támpontot, gondolatébresztőt.
1. A múlt…
A meditációról 2 – önismeret és ráhangolódás
A meditáció egy folyamatos tanulás önmagunkról. Mindig újabb és újabb felfedezéseket tehetünk, megérthetjük a motivációnkat, ösztönös reakcióinkat, ezáltal közelebb kerülhetünk valódi önmagunkhoz. Megvizsgálhatjuk, hogy érzelmeink tényleg hozzánk tartoznak-e, jogosak-e, mitől olyan fájóak, vagy…
A meditációról 1. – életforma és belső egyensúly
A meditáció egy tudatállapot, egy erőfeszítés nélküli megtapasztalása a létezésnek és önmagunknak. Széles körben Buddha tett ismertté, de előtte már több ezer évvel ismert és használt technikája volt az emberi fejlődésnek. A buddhisták tovább vitték mesterük tanításait és a mai napig a…
Dankó Laci bácsi: Tanítások
A tanítás nem más, mint segítségnyújtás egy tanulási folyamatban, melyet mindenki maga jár meg. A tanító saját tudását, tapasztalatát adja át úgy, hogy a tanítvány fokról fokra közelebb kerül önmagához és tudatosságához. Mi a tanításainkban nem követünk semmiféle dogmát, rendszert, mert…
TESTI ÖRÖMÖK tudatosan
Az információs társadalom életmódjának hatásai testünkre
Mióta elkezdtem masszázzsal és egyéb lazítási technikákkal ismerkedni, azóta foglalkoztat a kérdés, hogy miért is olyan jó és szükséges a relaxálás, meditálás. A saját igaz válaszomat kerestem, lassan, fokozatosan érkezik meg.
Ebben az életmódban, amely talán most a…