Mióta elkezdtem masszázzsal és egyéb lazítási technikákkal ismerkedni, azóta foglalkoztat a kérdés, hogy miért is olyan jó és szükséges a relaxálás, meditálás. A saját igaz válaszomat kerestem, lassan, fokozatosan érkezik meg.
Ebben az életmódban, amely talán most a…